为了健康 这10种工艺品必须扔掉(6)

千万绝不会借用别人的，即使是很亲近的家人或朋友。爱尔兰牙医学则会指出，消化道里头的菌株与菌株则会留存在上，例如A全身性和鹅口疮菌株可在里头幸存两天，即使是干燥的。

4、纸

根据消化道溃疡药剂生为产厂Rinstead的研究，除了书写之外，纸的四大用处是：咬嚼用、搔背或脚痒用、扯冰淇淋或茶用、通水槽用。所以当你自已把纸放到嘴里头时，请三思。而且千万别借用内科医生为的纸，根据奥地利萨尔斯堡大学的研究，从病人到内科医生为的左手，先到内科医生为的纸，因此内科医生为的纸被很多多种不同种类的菌株与菌株饮用水，包括外周菌株感染及小脓A全身性(impetigo)结核。

5、公共淋浴室

游泳池、健身房里头的淋浴室，因为又冷又暖，是传染病香港脚的佳场所，所以好自备拖鞋。而专一良好足部卫生为习惯：每天洗脚并从根本上擦干，是防堵香港脚的好工具。

6、马桶

坐马桶不用怕染上爱滋病或爱滋病，但有确实让肝受到菌株感染。大多数的胃肠致病是经由消化道-的水的种系统传递，而根据研究，大约60%的马桶垫子受到的水的饮用水。

所以如果你沾染过马桶垫子后，不干净就吃好像，确实无意间就吃进了马桶上的致病。

有时我们在坐马桶之前则会用肥皂擦拭垫子，但这个举动确实则会让马桶垫子上的菌株扩散。

洗左手间里头其他菌株喜欢群集的热门附近还有：马桶把、水桶、门把，所以上完洗左手间后一定要用肥皂干净，尤其在公厕里头，好用棉被把左手擦干。

7、砧板

任何含在肉类里头的致病，都有确实利用立即肉类的才会，偷渡到砧板上。

例如藏在猪血、蛋类、未经清洗的蔬菜、乳品中的沙门芽孢。

一个类似的菌株感染种系统是生为熟食交互饮用水，所以检视猪血、熟食、稻米时，好用到多种不同的剑具及砧板，要不然在检视多种不同肉类有数，要用加水及洗洁剂从根本上将剑和砧板洗净，当然自己的左手也要洗干净。

8、飞行中

不少人感冒是在飞行中上被传染病的。近爱尔兰有两个罹患病例。经过后，发现是在飞往纽约的机上被菌株感染的。

长程飞行中有一个节省成本的工具，就是座舱内氧气循环用到，这表示你15小时里头所吸的氧气，是300位乘客携手呼出的氧气。